RESILIÊNCIA

COMO VOCÊ SE COMPORTA DIANTE DE UMA DIFICULDADE???

Todos nós temos incontáveis formas de agir diante de uma situação adversa. 

Bem verdade que todas as pessoas passam por isso, não há melhor nem pior.

Porém existem pessoas que quando olhamos temos a impressão de que nunca tiveram um problema na vida, poderíamos até dizer que se quer conheceram uma dor lombar, barriga ou cabeça, tamanha a invulnerabilidade que tem.

Quero deixar claro que esse tipo de pessoa não é de outro mundo, não foi um super-herói que saiu da revista em quadrinhos, não, não... Tampouco um ser humano com mudança genética e ainda  não se trata de uma pessoa fria. E sim alguém que aprendeu e segue aprendendo a lidar com crises, dificuldades, perdas.

Já ouviu aquele ditado: "Se a vida lhe der limões, faça deles uma limonada."

É mais ou menos por aí. Precisamos aprender a tirar algo proveitoso das negativas da vida, transformando aquilo que nos feria como balsamo, para sarar a própria ferida causada. Nos portarmos muito mais do que apenas pessoas que resistem fortes pressões, mas que no meio delas consegue encontrar uma válvula de  escape.

Circulou faz alguns anos um bordão muito interessante "Com crise, se cresce." 

E esta é uma grande verdade, desenvolvemos estímulos, percepções, quando nos vemos em uma circunstância onde precisamos nos adaptar ou readaptar. Nossa criatividade aflora e consequentemente veremos algo muito melhor em nós, que  devido a  nunca  termos "enfrentado" revés, não conhecíamos.

Então entenda uma coisa, se você, passou ou esta passando por algum infortunio, saiba. Não é hora de "sentar no meio-fio e chorar" e sim momento de mudar comportamento, se libertar da tristeza e sem medo do que há de vir continuar a caminhada. Administrando as emoções, reunindo forças, agregando amigos e valores e sem duvida, vislumbrando que a bonança sempre vem depois que a tempestade vai.

A.S.F

"ALGUÉM"

Quanto tempo você acha, que se faz necessário nessa vida, para reconhecer e entender, que o tempo muitas vezes não nos concede uma outra chance.
Então aproveite, pare, pense e comece a enumerar na tua vida acontecimentos que foram marcantes, relevante, que fez chegar ao teu rosto quer sejam lagrimas de tristeza ou alegria, mas que em todos estes, sempre encontrou ALGUÉM, que se colocou ao teu lado e sem expressar uma palavra se quer, te fez entender que ninguém no mundo é feliz sozinho. 

A.S.F

DEVANEIO

Existem coisas na vida que por mais que procure, não encontra-se uma explicação plausível.

Tipo sentir  falta daquilo que nunca teve. Estar cercado por uma multidão e ainda assim sentir-se solitário. Andar milhas dando apenas um passo ou sem sair do lugar viajar pelo infinito e  ver brotar saudades de um momento, tempo ou situação que nunca viveu.

É assustadoramente interessante toda essa contrariedade, os desencontros e encontros de sensações, pois em frações de segundos mudamos,  focos, pensamentos, desejos. E como alguém que vagando no escuro tateando vai, procurando encontrar algo que lhe possa fazer soltar à luz e que quando encontra, estagna e mesmo podendo contemplar o lirico que se mostra a sua volta, acaba por se encantar apenas com a beleza de uma flor que ninguém ousara olhar. 

E assim segue, num conformismo de quem luta em vão, porém ardentemente vislumbrando a vil batalha, como um anônimo guerreiro que sonha com um dia de glória. Onde destila as emoções, guardando sentimentos dando animo ao coração, este que insiste em sonhar e acreditar que um dia feliz existe e não consiste em buscas e sim em conquistar a tão procurada felicidade.   

A.S.F

NUNCA DIGA SIM, QUANDO A REPOSTA DEVERIA SER NÃO

Não é novidade para ninguém que a pratica conduz a perfeição. Uma coisa feita, treinada muitas e incansáveis vezes, com toda a certeza fará de você uma pessoa mais apta, com mais destreza e agilidade.

Pois bem, na vida da gente isso é uma constante, muitas vezes agimos de uma determinada forma, porque fomos treinados assim, quando na verdade gostaríamos mesmo de fazer o contrario.

Mas  isso é efeito dessa "pratica". Nos habituamos com ações, que tornam-se praxe de nossa conduta e que muitas vezes nos enreda culminando em um efeito domino que foge a nosso controle.

Quem nunca na vida, que pelo menos uma vez agiu quando não queria agir. Quando o que realmente desejava era contrariar, não por picuinha, mas por não se sentir a vontade. Neste incansável  treinamento, aprendemos que não importam as circunstancias, devemos agradar. Mas até que ponto???

Muitas vezes passa pela nossa mente que para sermos aceitos em um grupo, por uma pessoa, sistemas, precisamos ser "bonzinhos", acatar tudo o que dizem, baixar a cabeça. 

Na verdade eu não sei qual é o segredo para o sucesso, mesmo porque ainda busco por ele, mas entendo que o atalho para o fracasso é querer agradar todo mundo.

Se encarrilharmos assim, em algum momento teremos um conflito "conflitante": QUEM IREMOS AGRADAR???

Pois quem "agrada a todo mundo," chegará o dia em que irá desagradar a um. E nesse fatídico dia tudo de bom, os momentos em que você se calou, acatou, deu afago, se anulou em prol de outrem, será esquecido e posto de lado e não servirá como justificativa que abone o fato de você não ter correspondido às expectativas naquele instante.

Acredito que para todo individuo existe o momento de dar um basta. De levantar-se e dizer chega.

Precisamos intensificar nosso treinamento e ser mais dosado, comedido, sóbrio, discreto. Praticar mais. Aprender, NUNCA DIGA SIM, QUANDO A REPOSTA DEVERIA SER NÃO.

Nos arrependemos amargamente quando temos ferramentas em mãos e sem usá-las, nos neutralizamos ou hermeticamente nos fechamos. Deixamos nossos sonhos, aptidões, desejos, vontades e falamos "sim" para tudo e um sonoro "não", para nós mesmos. Somos capazes de passar pela vida inteira falando sim, quando o que queríamos era dizer não, pelo menos uma vez.

Então não se sinta refém e cativo do tempo, achando que ele em momento oportuno tudo resolverá. Não feche os olhos e tampouco cerre os lábios, quando tiver que se impor. Não aceite o que te faz mal, apenas para que outros se sintam bem, seja você o agente da mudança, o precursor do basta. Diga não para tudo que lhe aflige, maltrata, que te faz parecer pequeno.

Abra os braços e receba com alegria, a felicidade, que sempre esteve a te espreitar, esperando apenas o dia em que você diria não para a tristeza, pra que ela pudesse entrar.

A.S.F

10 COISAS...

‎"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender:

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.
2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria “reuniões”.
8. Há uma linha muito tênue entre “hobby” e “doença mental”.
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão… que o AMOR existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena!"

Luís Fernando Veríssimo

EM "FIM" O COMEÇO

Por que achar que é o fim???

Se na verdade 

quando chegamos no fim

é aí que encontramos o começo.

O fim nunca é o fim, e sim uma ponte 

para que outra etapa comece enfim.

Nessa mesma toada, descobrimos que o pra sempre

Não é para sempre, pois ele sempre acaba.

Porém não significa dizer 

que nunca mais existirá para sempre.

Porque sempre encontraremos um fim, 

para termos um novo começo.

Que no ciclo da vida 

será sempre assim.

Então degele o coração,

se deveras frustrações teve

aqueça-o com o calor da emoção

Não deixe que a tristeza o conduza para 

o quarto frio da solidão.

Pelo contrario, solte, cante, grite

atenhas para que  nada roube tua voz

ou congele você.

sinta o elevar da temperatura, 

a mudança na estrutura, o que era solido 

virando liquido e lhe fazendo crer.

Que o fim não é ócio, ele é mórbido

mas não o permita enfermar os sentimentos

dentro de você.

Antes levante a cabeça, e pra frente

não esqueça, se aqueça

para degelar o que tentar lhe deter

Porque na vida será sempre assim

quando pensar que é o fim

eis enfim o 

Começo... depois do fim.

A.S.F

RECOMEÇAR

Não

é fácil...

Requer atitude...

Necessita coragem...

Vontade de querer reagir...

Caminhar pela estrada da vida, é tarefa árdua,

cheia de desafios, mistérios, surpresas.

Vivemos de encantos e desencantos, conquistas e perdas... 

Os extremos são notórios, mas dosá-los é primordial, se faz necessário. 

Precisamos de equilíbrio.

Porém muitas vezes, perdemos esse tal "equilíbrio" 

e caímos dos degraus na escada da vida 

e nos encontramos, quase sempre em situação 

onde imaginamos que tudo acabou.

Desconfortos, sentimentos de derrota, pessimismos, 

vem pairar sobre nossa mente.

Óbvio que acompanhados de lembranças de onde estávamos. 

A nossa atual posição nos fará pensar que em traçar tudo novamente, 

para alcançar e galgar espaços, 

voltaremos os olhares para o complicado e longo percurso 

que é retornar ao "inicio" e RECOMEÇAR.

Todo começo é complicado, uma aposta no desconhecido. 

Alocamos todas as nossas forças, empenho, 

destrezas, convicções, esperança, fé... 

E seguimos o percurso em direção àquilo que entendemos ser o melhor.  

Mas, se o começo é assim, 

recomeçar torna-se ainda mais complexo.

Uma vez que nossas forças, empenho, destrezas, 

convicções, esperança, não são mais as mesmas, 

entretanto não podemos perder ou deixar de lado a fé. 

Pois ela é quem nos impulsiona, nos faz acreditar.

Por nós mesmos, estagnamos e simplesmente 

deixamos as coisas acontecerem à nossa volta, 

sem demostrar reação ou algo do tipo que nos faça movimentar.

Necessitamos agir...

RECOMEÇAR,

produz coisas maravilhosas, com efeito, nada é fácil, 

mas já conhecemos parte do percurso e atalhos da estrada. 

Muitas vezes ficamos apegados 

ao que passou, e com demasiada importância

supervalorizamos a queda, quando na verdade, 

poderíamos sim, reunir forças para levantar-nos.

Deixamos o fracasso ecoar  nos impedindo de ouvir a voz da experiencia.

Tomamos o passado por parâmetro e não nos arriscamos,

sentimos medo de uma nova baixa em nossas emoções. 

Pois encontramos motivos que nos fazem acreditar assim.

Porém precisamos dar alforria ao passado,

libertar daquilo que liga-nos ao infortúnio,

que causa dor quando lembramos, que traz lagrimas ao olhar.

Existe uma necessidade de entender que não se anda pra frente indo para trás. 

O recomeço é difícil, mas existe um remanescente daquele

que outrora desbravou caminhos.

Que mesmo com as raízes velhas e ressecadas, não perdeu a esperança.

Ainda que em solo infrutífero viu brotar a flor.

Pouco importa o passado, 

não importa onde foi a queda,

não importa como fracassou.

Se cansado, abatido, ferido.

O que realmente importa é a maravilha do RECOMEÇAR.

Uma nova oportunidade de seguir em frente,

Oportunidade de fazer diferente,

De refazer a vida sem lamentar o que passou,

Ver um novo dia raiar, enxugar do rosto toda lagrima.

E se colocar de pé.

Procurar e encontrar prazer nas coisas mais simples, 

lutar ate que o inimigo se renda,

Agregar valores, adicionar amigos,

Brincar mais, sorrir mais, desejar mais.

É preciso recomeçar...

Aproveitar para sonhar e não dar limites aos sonhos,

Mas dá asas, para que possam alçar voos mais altos.

Quando a tristeza pensar em chegar, convide-a para entrar e bailar junto com a tua alegria.

Seja contagiante, cativante, amistoso, carismático.

Faça da caridade sua marca e do altruísmo seu estilo de vida.

E se você caiu...

Não foi para ficar prostrado,

e sim para se levantar, sacudir a poeira e

RECOMEÇAR